促进大脑、智力发展

游泳这项运动，具有非常复杂的动作,需要充分调动大脑的支配作用,因此，儿童游泳能够有效促进大脑对外界环境的反应能力，并且有助于智力发育。

促进骨骼、形体发展

游泳时,身体在水中呈水平状态,泳姿正确的前提下,四肢关节与脊柱不会受到反作用力冲击。因此，儿童游泳有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，还能纠正身体发育过程中的不良姿势。

促进心肺功能、血液循环

由于水的浮力作用,游泳能够减弱重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供有利条件;而水波对皮肤的拍击。

促进免疫力提升

水具有很强的导热性,因此游泳消耗能量较多,加速新陈代谢，促进免疫系统提升。日本科研工作者经研究证实，经常游泳的婴幼儿得病几率低于普通人群。